ЯМетрика rubiosnews.com
Журнал новостей 2022
На нашем портале ежедневно выходит лента свежих новостей 2022 года со всех уголков мира и России — центральные и региональные. Новости экономики, политики, спорта, науки, культуры, техники, общества, интернета, а также прогноз погоды.

Некоторые материалы могут содержать недостоверную информацию. Пожалуйста, будьте внимательны.




Как удержать вес после похудения: эндокринолог назвал три главных ошибки

Как удержать вес после похудения: эндокринолог назвал три главных ошибки

Врач-эндокринолог Виктор Жиляев эфире передачи "Доктор 24" рассказал о трех самых распространенных ошибках, которые допускают похудевшие, но склонные к набору веса люди.

По словам специалиста, у многих людей людей происходит головокружение от собственных успехов. Это объясняется тем, что при чувстве радости человек расслабляется и снова начинает позволять себе много лишнего.

Следующая ошибка — возврат прежней калорийности. Эксперт пояснил, что при похудении люди снижают калорийность и употребляют пищу ограниченно, однако при расслаблении от потери веса многие возвращаются к прежнему режиму и количеству еды. Важно подобрать правильный рацион, который был бы одновременно полезен и комфортен.

Жиляев отметил, что в этом случае стоит выделить один прием пищи в день, когда нужно полностью сосредоточиться на процессе.

Новости по теме

В Алма-Ате снова перестал работать интернет
Назван способ есть здоровую еду дешево
РЖД возобновили курсирование более 20 отменных ранее из-за COVID поездов
Эксперты дали советы тем, кому постоянно отказывают в ипотеке
Правительство отложит один из этапов мусорной реформы
Европейский суд обязал Польшу выплачивать €1 млн в день
Российские космонавты протестировали управление в одиночку кораблем "Союз"
«Шедевр церковной дипломатии»
Из-за ливней в Китае погибли 12 человек
Экономист объяснил, почему снижается спрос на доллары
Уход майнеров из Китая и 6000% прибыли за сделку. Главные события недели
В США рассказали, что нужно для налаживания отношений с Россией
FT выяснило позицию нового канцлера ФРГ по "Северному потоку — 2"
«Тупиковый путь». Чем закончится конфликт крипторынка и регуляторов
Михаил Ефремов расплакался в зале суда

Лучшие афоризмы дня:


Если ты не можешь быть первым — будь лучшим. Если ты не можешь быть лучшим — будь первым.

Мадонна

Ссылки на наших партнеров:
© Новости 2022 года RubiosNews.com (Журнал новостей) - новости экономики, культуры, спорта, науки и техники.

Использование материалов сайта «RubiosNews.com» без разрешения администрации запрещено.
Сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой,
определяемой положениями статьи 437 Гражданского кодекса РФ.

Использование материалов сайта «RubiosNews.com» без разрешения администрации запрещено.
Сайт носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой,
определяемой положениями статьи 437 Гражданского кодекса РФ.

Все материалы (ресурсы, информация, видео), размещенные на сайте https://rubiosnews.com/ (далее веб-сайт) , взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта. Материалы используются в некоммерческих целях.

Запрещено любое коммерческое использование материалов веб-сайта без письменного разрешения авторов (правообладателей) материалов.

Владельцы и создатели веб-сайта не несут ответственности за использование материалов, доступных на веб-сайте . Все материалы размещены исключительно в информационных целях.

Все материалы и ссылки, расположенные на веб-сайте, предназначены только для удовлетворения любопытства уважаемых посетителей, владельцы и создатели веб-сайта не несут ответственности за возможные последствия использования их в целях, запрещенных законами различных стран.

На веб-сайте не размещаются материалы, нарушающие действующее законодательство.

Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации или ссылок, размещенных на веб-сайте, не может возлагаться на владельцев и создателей сайта, быть основанием для их судебного преследования.

Точка зрения владельцев сайта может не совпадать с точкой зрения авторов статей.